TERES 22 X 70 hanya RM130k untuk dijual

LOKASI  : SUNGAI UDANG,KLANG
HARGA : RM 130K
TERM : CASH

FULLY RENO
- FULLY TILES
- PLASTER CEILING
- 3 ROOM
- 1 BATHROOM
- INCLUDE GRILL

UNTUK KETERANGAN LANJUT SILA HUBUNGI SAYA BOB 016-9300485

SHARING IS CARING - Awas ! Apakah Bahayanya Teh Ais ?

Awas ! Apakah Bahayanya Teh Ais ?

Teh ais sepertinya memang menjadi kegemaran ramai dan iannya mudah untuk kita temui baik diwarung pinggir jalan hingga restoran mewah pun menyediakan teh ais sebagai salah satu menu minumannya. Tahukah anda, disebalik kenikmatan dan kebaikan teh yang diperkatakan itu, teh ais menyimpan potensi yang membahayakan kesihatan. Sebuah kajian yang dilakukan oleh Loyola University Chicago Stritch School of Medicine menunjukkan bahawa kekerapan mengambil teh ais secara berlebihan boleh meningkatkan risiko menderita penyakit batu karang. Seperti dipetik dari akhbar Times of India, teh ais mengandungi kuantiti dan konsentrasi tinggi oksalat (oxalate acid), salah satu bahan kimia utama yang membantu dalam pembentukan batu karang. “Bagi mereka yang memiliki kecenderungan sakit batu ginjal,  teh ais secara jelas menjadi minuman terburuk,” kata Dr John Milner, pembantu profesor di Department Urology, yang turut membantu dalam kajian itu. Milner mengatakan, teh panas juga sebenarnya menyimpan kesan buruk yang sama. Hanya saja, penyediaan dan penyajian teh panas biasanya lebih sedikit kuantitimya. Secara logiknya pula , orang meminum teh panas tidak akan sebanyak bila meminum teh ais. Sangat jarang orang mengambil teh panas ketika haus. Berbeza dengan teh ais, di mana banyak orang sanggup meminumnya lebih dari segelas ketika haus dan cuaca panas.        Oleh sebab itu, Milner menyarankan agar mereka ini menggantikan pengambilan minuman itu dengan air kosong, atau mencampurnya dengan limau. “Limau kaya dengan kandungan citrates, yang dapat menghambat pertumbuhan batu karang,” kata Milner. Batu karang adalah kristal kecil yang terbentuk dari mineral dan garam yang biasanya ditemui dalam peluh, ginjal atau saluran kencing. Mineral tak terpakai itu umumnya akan keluar dari tubuh bersama urin, tetapi dalam keadaan tertentu boleh mengendap dan membatu di dalam saluran kencing. Para pengkaji juga menyenaraikan sejumlah makanan lain yang berpotensi mendatangkan bahaya kesihatan. Mereka antara lain menyenaraikan: bayam, coklat, kekacang, garam, dan daging. Sebaiknya, pengambilan teh ais dan makanan-makanan itu diambil secara sederhana demi kesihatan ginjal. Sertakan pula pengambilan itu dengan makanan tinggi kalsium yang dapat mengurangkan oksalat dalam tubuh. Dan, tentu saja perbanyakkan meminum air kosong.

SHARING IS CARING - KUKU anda dan PETANDA penyakit yang anda hidapi !

KUKU anda dan PETANDA penyakit yang anda hidapi !

Memandangkan pada topik penjagaan kaki sebelum ini terdapat banyak soalan dan kemusykilan berkaitan keadaan kuku, saya tertarik untuk berkongsi dengan anda bagaimana keadaan kuku boleh menjadi petunjuk tentang keadaan kesihatan kita. 1-Pale nail / kuku yang pucat Keadaan ini adalah normal apabila usia meningkat. Walaubagaimanapun, kadang kala kuku yang pucat juga merupakan simptom kepada penyakit berikut: anemia congestive heart failure diabetes kegagalan hati kekurangan zat makanan 2-White nail/ kuku berwarna putih Hampir keseluruhan kuku berwarna putih dengan bingkai kuku lebih gelap menandakan masalah hati seperti hepatitis. Dalam gambar ini jari menjadi 'jaundiced' atau kekuningan disebabkan masalah hati. 3- Yellow nails/ kuku kekuningan antara penyebab kuku menjadi kuning ialah jangkitan fungus. Dalam keadaan di mana jangkitan sudah menjadi teruk, lapisan kuku mungkin tertarik (retracted), kuku semakin menebal, pecah serta hancur. Dalam kes terpencil pula, kuku menjadi kuning merupakan tanda kepada keadaan keadaan serius seperti penyakit berkaitan thyroid yang teruk atau psoriasis (penyakit autoimmune pada kulit dan joint) 4- Bluish nails/ kuku kebiru-biruan Keadaan kuku yang kebiru- biruan menunjukkan tubuh tidak mendapat oksigen yang cukup. Keadaan ini boleh berlaku oleh pelbagai sebab seperti jangkitan paru- paru atau pneumonia. Sebab tubuh  tidak mendapat oksigen yang cukup adalah terlalu luas dan untuk memastikannya hendak lah berjumpa doktor. 5-Rippled Nails/ kuku berkedut atau seakan- akan berombak Keadaan ini merupakan tanda- tanda awal psoriasis(penyakit autoimmune pada kulit dan joint) atau inflammatory arthritis. 6-Cracked or Split Nails/kuku retak atau merekah Keadaan ini dikaitkan dengan masalah thyroid. Kombinasi kuku merekah dan kekuningan pula menunjukkan terdapatnya jangkitan kuman. 7-Puffy nail fold/ bengkak pada lipatan atau kawasan sekeliling kuku Kulit sekeliling kuku kelihatan merah dan bengkak dikenali sebagai inflamasi atau keradangan 'nail fold'. Keadaan ini berlaku disebabkan penyakit lupus atau masalah pada connective tissue yang lain. 8-Dark Lines Beneath the Nail/ garis hitam di bawah kuku Keadaan ini perlu diperiksa oleh doktor secepat mungkin kerana ia mungkin disebabkan oleh melanoma; sejenis kanser kulit yang berbahaya 9-gnawed nail/  kesan kerkahan atau gigitan pada kuku Menggigit kuku mungkin merupakan tabiat biasa seseorang namun dalam sesetengah kes ia merupakan petunjuk kepada persistent anxiety atau gelabah/kebimbangan yang berterusan.  Tabiat menggigit kuku juga boleh dikaitkan dengan Obsessive compulsive disorder; sejenis abnormaliti pada minda yang berkaitan dengan rasa gementar dan gelabah yang mendorong kepada melakukan suatu tabiat (seperti menggigit kuku) bagi mengurangkan rasa gelabah tersebut. Sekiranya pesakit tidak boleh berhenti dari tabiat ini, anda dinasihatkan supaya mendapatkan rawatan. .:. Keadaan kuku merupakan cuma sebahagian dari petanda keadaan kesihatan kita. Walaupun perubahan pada keadaan normal kuku boleh menjadi simtom atau petunjuk kepada pelbagai penyakit , namun ia jarang hadir sebagai first sign atau tanda awal. Kebanyakan ketidaknormalan kuku juga boleh jadi tidak berbahaya; tidak semestinya orang yang kukunya berwarna putih mengidap hepatitis . Namun, langkah berjaga- jaga perlu diambil. Sekiranya anda mendapati kuku anda bermasalah, sila berjumpa doktor untuk mendapatkan kepastian.